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Jの録音図書 「脳に悪い7つの習慣(DAISY版)」

脳に悪い7つの習慣

脳に悪い7つの習慣(のうにわるいななつのしゅうかん)

林 成之

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。 この事実を知らないばかりに、能力を後退させるのはもったいない。 脳に悪い習慣とは①「興味がない」と物事を避けることが多い、 ②「いやだ」「疲れた」と愚痴を言う、③言われたことをコツコツやる、 ④常に効率を考えている⑤やりたくないのに、我慢して勉強する、 ⑥スポーツや絵などの趣味がない、⑦めったに人をほめない、の7つ。 これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、 脳のしくみからわかりやすく解説。(表紙カバーより)[収録時間:4時間10分]

[ID]1889(DAISY版) [音訳者]小澤 英夫 [出版社]幻冬舎新書

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